Date – A Wonder Fruit of Arabia

Kurma adalah buah dari pohon kurma, makanan dengan nilai gizi tinggi. Mereka digunakan secara melimpah di bulan Ramadhan ketika umat Islam berpuasa dari fajar hingga senja. Manisnya kurma menghilangkan rasa lapar dan ini adalah alasan lain mengapa puasa dibuka dengan kurma. Ini menghasilkan seseorang makan berlebihan setelah ia membuka puasa.

Kurma mengandung kalsium, belerang, zat besi, kalium, fosfor, mangan, tembaga, magnesium, minyak esensial, vitamin B6, asam folat, kalium, zat besi dan magnesium, protein, gula, vitamin dan kaya serat alami yang berkontribusi pada tubuh dan pikiran yang sehat.

Kurma menawarkan gula alami dalam bentuk glukosa dan fruktosa yang siap untuk penyerapan segera dan yang jauh lebih baik daripada gula tebu.

Kurma makan memiliki manfaat besar yang dapat digambarkan sebagai berikut:

Mencegah kanker: Kurma sangat bergizi dan mengandung serat alami. Pengobatan modern telah menunjukkan bahwa mereka efektif dalam mencegah kanker perut. Secara umum, orang Arab Badui, yang memakannya secara teratur, menunjukkan insiden kanker yang sangat rendah.

Jantung lemah: kurma adalah obat yang sangat baik untuk jantung yang lemah. Kurma yang direndam semalaman harus diminum dua kali seminggu, menguatkan hati.
Badui yang rutin mengonsumsi data menunjukkan kondisi jantung yang sangat rendah.

Pengobatan untuk obesitas: berbagai macam unsur bergizi pada kurma membuatnya tahan lapar! Jadi pengobatan dengan makan beberapa kurma ketika Anda lapar membantu mengurangi rasa lapar dan kenyang. Kurma ini akan memberi tubuh gula yang diperlukan dan menstimulasi usus, yang sangat mengurangi rasa lapar dan pada akhirnya mengurangi konsumsi makanan.

Membuat kelahiran lebih mudah: makan kurma mengurangi rasa sakit saat melahirkan. Secara ilmiah diketahui bahwa mereka mengandung hormon yang memperkuat rahim, membantu memproduksi susu untuk ibu yang sedang menyusui dan juga mencegah kehilangan darah setelah melahirkan. (Buah matang mengandung zat yang merangsang kram rahim dan meningkatkan nyeri persalinan, terutama selama persalinan.) Zat ini mirip dengan & # 39; oksitosin & # 39; yang disekresikan oleh kelenjar hipofisis, yang menjamin kontraksi uterus. bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini membantu rahim mengembang pada saat melahirkan dan mengurangi perdarahan pascanatal).

Ideal untuk ibu menyusui: ahli diet menganggap kurma makanan terbaik untuk ibu menyusui. Ini karena kurma mengandung unsur-unsur yang membantu meringankan depresi dan memperkaya susu dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat anak sehat dan tahan terhadap penyakit.

Tulang: kalsium penting untuk tulang yang kuat, jadi ini adalah manfaat tambahan yang ditawarkan kurma. Karena kurma kaya kalsium, kurma berkontribusi pada tulang yang sehat. Untuk alasan ini, disarankan agar anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua, terutama wanita, makan kurma yang cukup untuk memperkuat tulang mereka.

Ilmu pengetahuan modern juga telah menunjukkan efektivitas kurma dalam pencegahan penyakit pada sistem pernapasan.

Gangguan usus: makan dengan perut kosong di pagi hari membunuh cacingan dan parasit lainnya, karena kurma memiliki potensi anti-total yang membatasi pertumbuhan mereka. Menurut Metchnikoff, seorang ilmuwan Rusia yang hebat, penggunaan data secara liberal menahan pertumbuhan organisme patologis dan membantu membangun koloni bakteri ramah di usus.

Meningkatkan penglihatan: Tanggal juga penting untuk menjaga penglihatan yang baik dan efektif dalam memantau kebutaan malam.

Menyembuhkan sembelit: Kurma juga sangat bermanfaat dalam pengobatan sembelit, karena serat yang diberikan ini merangsang rangsangan lambat. Mereka harus direndam dalam air semalaman dan diproses menjadi sirup halus keesokan paginya untuk mencapai efek pencahar.

Solusi untuk kelemahan seksual: sirup kurma dapat digunakan sebagai pengobatan untuk jantung yang lemah. Ini juga dapat digunakan untuk mengobati kelemahan seksual. Ketika dicampur dengan susu dan madu, kurma dapat digunakan sebagai tonik untuk pengobatan gangguan seksual untuk kedua jenis kelamin. Jadi sirup memperkuat tubuh dan meningkatkan tingkat energinya. Orang yang lebih tua juga akan mendapat manfaat dari sirup ini. Ini meningkatkan stamina mereka dan memurnikan tubuh mereka dari racun yang telah menumpuk di sel mereka selama bertahun-tahun.

Solusi untuk hati dan peradangan: memulihkan tanggal Hati dan membersihkan racun, berbuka puasa dengan kurma, adalah salah satu solusi alami yang paling indah untuk mempertahankan dan membersihkan tuas akumulasi racun. Minum jus kurma juga bisa digunakan dalam pengobatan sakit tenggorokan, berbagai jenis demam, radang usus dan pilek.

Solusi untuk keracunan: data adalah obat yang sangat baik untuk keracunan alkohol. Dalam kasus seperti itu, air minum di mana kurma segar digosok atau direndam akan dengan cepat menyebabkan kelegaan

Penyakit Anak-anak: Tanggal terikat pada pergelangan tangan bayi dan dibiarkan tersedot selama periode gigi mengeraskan gusi. dan juga mencegah keluhan lain seperti gelisah dan diare.

Dalam kalimat singkat, satu kurma memenuhi persyaratan minimum untuk diet seimbang dan sehat – jadi kembangkan kebiasaan makan kurma yang sehat, secara ajaib menjaga kesehatan kita dan mencapai umur panjang.



Source by Yasmin M Elias

Copyright mousika.org 2019
Tech Nerd theme designed by Siteturner